今日は雨なので泳ぐ

なんとなく膝に違和感を感じて

走りたい気分でもないので

今日は泳ぐことに

なんでか僕の泳ぐコ—スに必ず歩くより遅く平泳ぎするひとがいてイラつく

ストレス溜めてもしょうがないので、はやめに切り上げて

雨の日は何故だか字を読みたくなる
滑らかに眼に入ってくる文章ならなおさら心地良い気分になる
というわけで贔屓の作家
石田衣良の娼年を読み返す

人は見付けたいものを見つける、僕も退屈を探さないように気を付けよう

今日も走る

今日も千キロカロリー

しかし体重は１.５キロ落ち

ボチボチ頑張ります

昨日も走りました

なんだかんだで週末の飲みがたたって体重増

今日も千キロカロリー目指して走ったり自転車漕いだり

帰りに寄ったTSUTAYAで何故か火災警報器が売ってた(笑)

つい面白くてパシャリ

最近 海外ドラマのクロ—ザ—をハマって見てます
主役のキ—ラがかなり味があって、可愛くて面白い(笑)

リバウンドした日

今日は体調がおもわしくないみたいで低調

少ししか走れず

体重もリバウンド傾向２キロぐらい増えてた(汗)

運動日和

今日もジムにてジョグと自転車
なんとか千キロカロリーの消費目標クリア(^_-)

今日はパトリシア・コ—ンウェルの捜査官ガラ—ノを読破

珍しく薄いから心配したけど最後は上手く纏まってた、面白い

捜査官ガラ—ノのブランド好きだか全部セコハンで揃える
服はリサイクルショップ
ハマ—とハ—レ—は押収品のオ—クションといったかんじで

最近古いクロムハ—ツを中古屋で集めてる自分と似てて笑えた

痩せたらリサイクルショップでブランド物でも漁ろうか(笑)

それはさておき少し痩せた

昨日とんかつ食ったハズなのに？(笑)

まぁ そんなもんか

運動と

本日もジムにて筋トレと自転車とラン

一応 １０００キロカロリー消費目標達成(^_-)

少し減ってた

祭日も仕事と運動

昨日ハウスネ—ションどうしようかと考えてましたが

仕事終わらずでとても行ける状況じゃなく

ひたすら６時前まで仕事してました

６時からジムにてひたすら自転車漕ぎながら読書
自転車漕ぎながら読むと何故か読み終わるの早いです

昨日今日で２冊読破(^_-)

ス—ツが出来たと連絡あったので引き取りに向かい

次いでに寿司を少し摘まんで帰宅

サラダをボ—ル一つ完食(>_<)

相変わらず野菜好きです
明日にはオ—ダ—してた財布が届くみたいで楽しみ(^_-)